こんにちは、マーシーです。
わたくしマーシーも気づけばアラフォー。。。
昔は食べても食べても太らない体質と自慢げに話していたのがウソのように、今では食べたら食べた分だけ、体重として跳ね返って着ております（汗）。
だって、美味しいんだもん！ご飯がw
そんな甘えたことを言っていたら、不健康まっしぐらになりそうなところで、こんなニュースを発見！
「タカトシのタカが1ヶ月で8キロの減量に成功」
お笑い芸人の「タカアンドトシ」のタカさんが、ダイエットに成功したというニュース。
昔は痩せててめっちゃイケメンだった記憶があるけど、今はかなり丸みを帯びているご様子。
ボクもタカさんを見習って、ダイエットに勤しむことに、、、なるのだろうか？
どうやって痩せたか？にもよるw
タカのダイエット方法は？
ニュース内容によれば
タカは相方のトシ（４０）とこの日、都内で行われたミクシィの新作スマートフォンゲームアプリ「ファイトリーグ」開幕宣言イベントに登場。
ＧＡＣＫＴ（４３）とのゲーム対決を前に「５月２４日から約１カ月間、８キロの減量に成功しました。仕上げてきています」と胸を張った。
Yahooニュースより
今年5月から6月にかけて、1ヶ月で8キロもの減量に成功してということ。
タカさんの場合、糖尿病予備群というレベルまで肥満が進行していたらしく、検査でA〜Eという段階中『C』という判定を受けたんやって。
ちなみにEだと『即入院』レベルだとさ。そこまでではないけれども、このまま肥満が進むと、到達するのも時間の問題やから、今のうちにダイエットをしないと！ってことやったんやろうね。
肝心のダイエット方法は「炭水化物や脂ものを抜くダイエット」といたって普通なダイエット方法でした。めっちゃ真っ当な方法でのダイエット。
何事もしっかり継続をしさえすれば、結果につながるってことですわな！
現在の体重も！
1ヶ月で8キロ減量したってことやけど、例えば、108キロの人が8キロ減量したとしても100キロ。
「俺痩せたやろ？」と言われても、「うっ、、、うん」と苦い反応を見せるしかないレベルであることは、皆さんも感じるはず。
タカさんのダイエット前の体重が、一体何キロあったのかによってリアクションも変わってっくるってもんですよ。
元の体重が93キロか〜。ニュースでは8キロ減量って言ってたから、このインスタアップ後も継続して、現在は85キロってことやね。
とは言っても、85キロ。タカさんの身長が175センチなので、体格指数（BMI）を計算すると、27.76と肥満の領域には入ってます汗。
適正体重が67キロくらいなので、まだダイエットが必要のようですな。
リバウントの可能性？
実はタカさん、過去にも番組の企画でダイエットを実践してたんやって。
タカトシのレギュラー番組「お試しか！」で2013年の企画で1ヶ月-10キロに挑戦ってやつ。
結果的には96.63キロから85.18キロと、11キロの減量に成功したけど、それももう4年も前の話。
今回、元の体重が93キロやったということで、やっぱりリバウンドしてたってことになりますわな。
この当時の企画前にも、番組内で1週間ダイエット企画みたいのに挑戦していたみたいやけど、結局痩せては元に戻りを繰り返し、、、。
それで現在に至るってことなので、気を緩めたら完全に元通りになってしまう、つまりは「リバウンド」の可能性を十分に秘めているってわけですわ。
炭水化物抜きダイエットって、よく聞くのが「食べ始めたらまた太る」という現実。結局はダイエット中はあえて食べていないので、その分減量されているけど、食べたら元に戻るだけということのよう。
リバウンドは嫌やし、食事制限をしてもそのあとのリバウンドが心配、、、って人が多いやろねー。
やっぱり痩せたいけど好きなものを食べたいってのは仕方ないやんなー。
好きなものを食べながら痩せれるなんてのがあったら一番！
そんなサプリメントがあるみたいっす！
「ザ・糖質プレミアムダイエット」っていうやつです！
お試しセットもあるみたいなので、本当に効果あるの〜？って方は、まずページ内容見てからご検討してみては？
タカさんも、このままダイエット継続するにしても、あまり無理せずに健康的なダイエットでやっていってほしいわ！
でも、あまり痩せ過ぎて
ここまで行くとキャラが崩壊してしまう恐れも。。。
この写真、まだブレイク前のタカさん。
これはこれで痩せすぎ！人はここまで変わってしまうのであります笑。あまり芸能に詳しくないボクの妻に、タカさんのこの写真見せたら「めっちゃイケメンやん！どーしたん！」とナイスなりアクションを聞くことができましたw。
ということで、今回は、タカトシのタカさんが、ダイエットに成功したという話題を拾ってみましたでー！
今日も最後までご覧いただきありがとうございました。
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